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1、上班用电脑时，也注意适当的休息像你这样，上班用电脑太多，回家最好不要用了，去运动一下，听下音乐，做点家务打发时间也是可以的噻祝你早日解决这个头痛的问题要不玩电脑有什么方法能克服电脑辐射的倾扰你还可以去官方网站E世...